فعاليت خود را افزايش دهند . عسل مىتواند از پيرى و ضعف زودرس جلوگيرى نمايد هم‌چنين جهت ترميم زخم‌ها و سوختگىها ، تقويت قلب ، سرگيجه ، بيخوابى ، عفونت ، كم‌خونى ، تعادل متابوليسم ، مشكلات گوارشى ، سرفه و تحريكات گلو ، انگل ، ميگرن ، اسپاسم عضلانى ، زكام ، اعصاب ، پوست ، افزايش شيردهى و افزايش مقاومت بدن مؤثر مىباشد . همان گونه كه يادآور شديم عسل براى اعصاب و تقويت آن مفيد مىباشد و شما مىتوانيد با تهيه شربت عسل كه در ذيل مىآيد به اثر معجزه‌آساى آن در آرامش اعصاب پى ببريد : طرز تهيه شربت عسل بدين صورت مىباشد كه مىتوان يك قاشق غذاخورى عسل را در يك ليوان ريخته و مقدار كمى آب ولرم جهت حل شدن عسل به آن اضافه نمود و سپس ليوان را با آب سرد پر نموده و آب يك ليموترش بزرگ تازه به آن اضافه نماييد . اين شربت براى سرماخوردگى و تنگى نفس و آسم بسيار مفيد و مؤثر و درمانگر مىباشد . عسل و زيبايى شما مىتوانيد با عسل كرم‌هاى مختلفى جهت زيبايى و شادابى پوست تهيه نماييد . در زير به روش‌هاى مختلفى جهت تهيه ماسك‌ها و شامپوى مو اشاره مىگردد : يك قاشق غذاخورى عسل را با يك سفيده‌ى تخم‌مرغ و يك قاشق چاىخورى گليسيرين و مقدار كمى آرد گندم ( جهت ثابت نگه داشتن ماسك ) مخلوط نموده و به مدت 10 دقيقه بر روى صورت گذاشته سپس با آب ولرم بشوييد . يك قاشق عسل را با دو قاشق غذاخورى پودر بادام زمينى خام مخلوط نموده و مقدار كمى ليموترش تازه به آن اضافه نماييد و به آرامى به صورت بماليد و پس از پنج دقيقه با آب گرم بشوييد . يك قاشق غذاخورى عسل را با يك مقدار سيب در مخلوط كن ريخته و سپس به مدت 15 دقيقه بر روى صورت قرار دهيد و بعد با آب ولرم بشوييد . يك قاشق چاىخورى « عسل » را با يك قاشق غذاخورى روغن سبزيجات و نصف قاشق چاىخورى آب ليمو مخلوط نموده و بر روى آرنج و زانو به مدت ده دقيقه قرار داده و با آب ولرم بشوييد .